Kwas pangamowy (Latin Acidum pangamicum) DMG w czystej postaci jest substancją
wyjątkowo nietrwałą, dlatego stosuje się go wyłącznie w postaci soli –
pangamatu wapnia (Calcii pangamas).
Naturalne
źródła witaminy B15:
- brązowy ryż
- nasiona słonecznika
- pestki dyni
- nasiona sezamu
- drożdże
- piwo
Witamina
B15 – właściwości:
- przyspiesza
utlenianie glukozy i lipidów
- stymuluje
układ immunologiczny
- rozszerza
naczynia krwionośne i poprawia ukrwienie mięśni
- pobudza
regenerację tkanki chrzęstnej i mięśniowej
- nasila
oddychanie w neuronach
- poprawia
koncentrację i usprawnia proces zapamiętywania.
- wykazuje silne
właściwości przeciwutleniające
- uczestniczy
w wiązaniu wolnych rodników
- zapobiega
stłuszczeniu i marskości wątroby
Przy dłuższym stosowaniu kwasu pangamowego wzrasta aktywność
układu krążenia i mięśnia sercowego, człowiek sprawniej myśli, jest bardziej
otwarty i rozmowny. Z tego właśnie powodu w innych krajach witamina B15 jest
zapisywana pacjentom z demencją starczą. Część psychiatrów podawała
witaminę B15 także dzieciom z autyzmem.
Coraz częściej jest też wykorzystywana:
- w
profilaktyce choroby niedokrwiennej serca i nadciśnienia tętniczego
- przy
obniżaniu poziomu złego cholesterolu we krwi
- w
stanach obniżonej odporności i chorobach skórnych, takich jak trądzik,
łuszczyca i skórne alergie.
Witamina
B15 – dawkowanie:
50 – 100 mg w ciągu dnia po
największym posiłku
Niedobory
witaminy B15:
·
depresja
·
osłabienie
·
niska odporność
·
kamica żółciowa i moczowa
·
cukrzyca
·
nadciśnienie tętnicze
·
zawroty głowy
·
autyzm
·
alergie
·
miażdżyca
·
choroba wieńcowa
·
zaburzenia krążenia mózgowego
Nadmiar
witaminy B15:
·
mrowienie skóry
·
biegunki
.png)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz